سونا رفتن در لاغری تاثیری دارد؟ - افق اقتصادی

سونا رفتن در لاغری تاثیری دارد؟ - افق اقتصادی
یکشنبه, ۱ مهر ۱۴۰۳ / قبل از ظهر / | 2024-09-22
کد خبر: 132737 |
تاریخ انتشار : ۰۶ شهریور ۱۴۰۲ - ۱۳:۵۵ |
215 بازدید
۰
1
ارسال به دوستان
پ

سونا (sow-nah) یا حمام بخار می تواند به شما کمک کند چند اینچ از کمر خود را از بین ببرید. سونا برای کاهش وزن و لاغر شدن یک روند رو به رشد است. ثابت شده است که این حمام سنتی فنلاندی در دمای ۱۵۰ تا ۱۹۵ درجه فارنهایت به کاهش وزن و لاغری کمک می کند.

سونا رفتن در لاغری تاثیری دارد؟

سونا (sow-nah) یا حمام بخار می تواند به شما کمک کند چند اینچ از کمر خود را از بین ببرید. سونا برای کاهش وزن و لاغر شدن یک روند رو به رشد است. ثابت شده است که این حمام سنتی فنلاندی در دمای ۱۵۰ تا ۱۹۵ درجه فارنهایت به کاهش وزن و لاغری کمک می کند.

به گزارش اقتصاد آنلاین؛  تحقیقات نشان می دهد که سونا را می توان به طور مستقیم با یک تمرین با شدت متوسط ​​مقایسه کرد. این بدان معناست که شما بدون حرکت یک اینچ ورزش خواهید کرد، استراحت خواهید کرد و از یک حمام زیبا لذت خواهید برد.

 آیا این رویا نیست؟ در ادامه بخوانید تا بدانید سونا چگونه به کاهش وزن و لاغر شدن کمک می کند، چه مقدار کالری می تواند در هر جلسه سونا بسوزاند و اقدامات احتیاطی که باید انجام دهید. برای دریافت تمام جزئیات به ادامه مطلب مراجعه کنید.

✅ آیا این خبر اقتصادی برای شما مفید بود؟ امتیاز خود را ثبت کنید.
[کل: ۰ میانگین: ۰]
نویسنده: 
لینک کوتاه خبر:
×
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم افق اقتصادی در وب سایت منتشر خواهد شد
  • پیام‌هایی که حاوی توهین، افترا و یا خلاف قوانین جمهوری اسلامی ایران باشد منتشر نخواهد شد.
  • لازم به یادآوری است که آی‌پی شخص نظر دهنده ثبت می شود و کلیه مسئولیت‌های حقوقی نظرات بر عهده شخص نظر بوده و قابل پیگیری قضایی میباشد که در صورت هر گونه شکایت مسئولیت بر عهده شخص نظر دهنده خواهد بود.
  • لطفا از تایپ فینگلیش بپرهیزید. در غیر اینصورت دیدگاه شما منتشر نخواهد شد.
  • نظرات و تجربیات شما

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    نظرتان را بیان کنید