تخلیه یا رهاسازی احساسات منفی و فروخورده – می تواند احساس خوبی داشته باشد. اما آیا واقعا برای شما خوب است؟ تمرکز بر افکار و احساسات منفی بیشتر ضرر دارد تا فایده؟کارشناسان می گویند که این امر به عوامل متعددی بستگی دارد، از جمله اینکه چه کسی در جلسه تخلیه احساسات حضور دارد، هر چند وقت یک بار یک فرد این کار را انجام می دهد و نوع بازخوردی که دریافت می کند چیست؟

هوش هیجانی پایین به ناتوانی در درک دقیق احساسات (هم در خود و هم در دیگران) و استفاده از آن اطلاعات برای هدایت افکار و اعمالتان اشاره دارد.

افرادی که قصد حضور در راهپیمایی اربعین امسال را دارند، می‌توانند برای بهره‌مندی از خدمات بیمه‌‌ای، در سامانه سماح ثبت‌نام و با مطالعه این خبر از جزئیات تعهدات بیمه مطلع شوند.

بدون شک قهوه و چای دو نوشیدنی محبوب در سراسر جهان هستند که از برای مدت ها طرفداران پر و پا قرصی برای خود جذب کرده‌اند! قهوه فرانسوی و چای سیاه نمونه های پرطرفدار این دو نوشیدنی هستند که همیشه انتخاب اول مشتری ها هستند. با افزایش تنوع ذائقه ها، نوشیدنی های جدیدی بر پایه قهوه و چای به وجود آمده که طیف وسیع تر و جدید طرفدارارن را بتواند به خود جذب کند.

با پایان عزاداری‌های دهه اول محرم پیش‌بینی می‌شد که چند فیلم کمدی جدید از جمله آخرین ساخته کیانوش عیاری به چرخه اکران اضافه شوند ولی به نظر می‌رسد تا فصل پاییز از این فیلم‌ها و رقابت جدی در گیشه خبری نباشد.

تهیه‌کننده فیلم سینمایی «سفیر»، گفت: قرار بود فیلمبرداری ظرف مدت زمان سه ماه تمام شود و فرامرز قریبیان ۸۰ هزار تومان دستمزد گرفت اما به دلیل طولانی شدن زمان فیلمبرداری گروه بازیگران سه بار دستمزد گرفتند؛ یعتی فرامرز قریبیان برای سفیر ۲۴۰ هزار تومان دستمزد گرفت.

«فراری» جدیدترین ساخته «مایکل مان» به عنوان فیلم اختتامیه شصت و یکمین جشنواره نیویورک انتخاب شد.

سیب‌زمینی علاوه بر خواص خوراکی زیادی که دارد برای داشتن پوستی سالم نیز مفید است. ازجمله خواص آن رفع چین‌وچروک پوستی ٬رفع جوش آکنه از بین بردن پف زیر چشم است، همچنین آب سیب‌زمینی خاصیت سفیدکنندگی برای پوست صورت دارد. اگر می‌خواهید پوست شفاف و روشنی داشته باشید هزینه‌های اضافی را کنار بگذارید و از این ماده طبیعی بهره ببرید.

چند خوراکی بسیار خوشمزه و جذاب وجود دارد که برای رهایی از استعمال دخانیات می توانید مصرف آن ها را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

معاون فرهنگ و آموزش پلیس راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ از اجرای طرح جناغی در پایتخت خبر داد و اعلام کرد که از ابتدای سال جاری تا پایان تیرماه بیش از ۲۵۰۰ برگه جریمه برای این تخلف صادر شده است.