تمرینات هوازی به مجموعه ای از حرکات ورزشی گفته می شود که سبب افزایش ضربان قلب شده و جریان خون را در بدن بهبود می بخشد.

زنجان- رئیس اتاق بازرگانی زنجان گفت: ۲۲ رایزن اقتصادی سفارت‌های ایران در کشورهای جهان برای تقویت مناسبات تجاری و اقتصادی استان با کشورهای مختلف به زنجان سفر می کنند.

مدیرعامل سازمان صنایع کوچک و شهرک‌های صنعتی ایران گفت: قطع برق صنایع با هماهنگی و اطلاع قبلی و به صورت سهمیه بندی شده، یک روز در هفته است.

ساری- خیریان پور، معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری مازندران گفت: همزمان با تعطیلات پیش روی ۱۸ هزار کیسه آرد برای نان مسافران در استان سهمیه ویژه درنظر گرفته شده است.

رییس مرکز پژوهش‌های مجلس با بیان اینکه قوانین ایمنی غذایی مربوط به ۵۰ سال گذشته است، گفت: به روزرسانی قوانین می‌تواند در حل چالش‌های ایمنی غذایی راهگشا باشد.

در نشست هیات رئیسه اتاق ایران با هیات مدیره اتحادیه تولیدکنندگان و صادرکنندگان تجهیزات پزشکی بر لزوم ساماندهی و ایجاد تشکل‌های بالادستی در اتاق ایران تأکید شد.

بذرپاش، وزیر راه و شهرسازی با بیان اینکه ظلم که شاخ و دُم ندارد و با سوداگران حمل و نقل هوایی برخورد و دست آنها را قطع می کنیم گفت: بررسی تاسیس فرودگاه در ۲۷ شهر ساحلی آغاز شد.

بذرپاش، وزیر راه و شهرسازی گفت: در خصوص ممنوعیت فروش بلیت پروازها به‌صورت چارتری از امروز این تصمیم بر مبنای مقررات اتخاذ شده تا آرامش به بازار برگردد.

کمیسیون در جریان بررسی ماده ۷۰ لایحه برنامه هفتم توسعه مصوب کرد که سهم پرداختی و هزینه‌های درمانی از جیب مردم تا پایان برنامه هفتم توسعه به ۳۰ درصد کاهش پیدا کند.

برای پخت یک غذای سبک و سریع برای شام، می‌توانید از دستور تهیه سالاد فصل استفاده کنید. سالاد فصل به دلیل داشتن مواد غذایی متنوع و سبک، انتخاب خوبی برای شام است.