هرگز در این زمان گوشی را چک نکنید - افق اقتصادی

یکی از مهم‌ترین زمان‌هایی که باید از چک کردن گوشی خود جلوگیری کنید، صبح است

به گزارش اقتصاد آنلاین، از آنجایی که گوشی‌های هوشمند توانایی انجام کار‌های زیادی را دارند، بسیاری از مردم در طول روز به گوشی خود چسبیده‌اند! استفاده از گوشی هوشمند لزوماً چیز بدی نیست، مگر اینکه زمان زیادی را صرف این وسیله کنید، به نحوی که حواس‌تان را از وظایف اصلی خانه یا کار پرت کند.

 یعنی درست بعد از بیدار شدن از خواب. دلایل علمی زیادی وجود دارد که چرا چک کردن گوشی در اول صبح ممکن است بر بهره‌وری و سلامت روان شما در بقیه روز تأثیر منفی بگذارد. در ادامه این مقاله با ما در دیجی رو همراه باشید تا بیشتر بدانید که چرا از این کار باید اجتناب کنید و در عوض بهتر است چه کار‌های انجام دهید.