بهنوشته نشریه پزشکی Prevention احساس خستگی کوتاهمدت بعد از مصرف غذا تا حد زیادی طبیعی است.
بهنوشته نشریه پزشکی Prevention احساس خستگی کوتاهمدت بعد از مصرف غذا تا حد زیادی طبیعی است.
به گزارش دویچه وله، اما اگر این وضعیت طولانی شده و شما را به خوابیدن بلافاصله بعد از وعده غذایی محتاج میکند، این نکات را در نظر بگیرید:
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خبرآنلاین؛ فستفودها قطعا خوشمزه هستند، اما اگر سرشار از چربی و کربوهیدرات باشند، اغلب باعث میشوند که احساس تنبلی کنید. هورمون کولهسیستوکینین (CCK) که از روده کوچک ترشح میشود، اغلب در اینجا مقصر است. این هورمون در دستگاه گوارش تولید و آزاد میشود و به هضم پروتئین و چربی کمک میکند. برخی تحقیقات نشان داده است که بین افزایش تولید CCK پس از خوردن یک وعده غذایی پرچرب و احساس خوابآلودگی چند ساعت بعد رابطه وجود دارد.
