اختلال حرکتی دوره ای اندام ها به اپیزود های مکرر جنبش و تکان خوردن عضلات اطلاق می شود. در این حالت، شما هیچ کنترلی بر عضلات خود ندارید و این امر مانع از به خواب رفتن شما می گردد. این وضعیت به شدت خواب شبانه شما را مختل می سازد.
اختلال حرکتی دوره ای اندام ها به اپیزود های مکرر جنبش و تکان خوردن عضلات اطلاق می شود. در این حالت، شما هیچ کنترلی بر عضلات خود ندارید و این امر مانع از به خواب رفتن شما می گردد. این وضعیت به شدت خواب شبانه شما را مختل می سازد.
به گزارش اقتصاد آنلاین، اختلال حرکتی دوره ای اندام ها به اپیزود های مکرر جنبش و تکان خوردن عضلات اطلاق می شود. در این حالت، شما هیچ کنترلی بر عضلات خود ندارید و این امر مانع از به خواب رفتن شما می گردد. این وضعیت به شدت خواب شبانه شما را مختل می سازد. از این رو در طول روز، احساس خستگی مفرط به شما دست خواهد داد. اختلال حرکتی دوره ای اندام ها با تغییر موقعیت خواب یا کشیدگی عضلات برطرف نمی شود. در این حالت، انقباض و گرفتگی در عضلات تان حس خواهید کرد. این وضعیت اغلب در بخش تحتانی پاها اتفاق می افتد. اختلال حرکتی دوره ای اندام ها در دو زمان مختلف امکان وقوع دارد:
حرکت دوره ای اندام ها حین خواب بسیار شایع است. هنگامی که این حالت در طول شب اتفاق می افتد، می تواند خواب شما را چندین بار مختل سازد. به طور معمول، شما از حرکات و یا از بیدار شدن آگاهی ندارید. یکی از حرکت های معمول آزار دهنده، تکان خوردن شست پا است. اغلب مچ پا، زانو یا مفصل ران نیز کمی تکان می خورند. اگرچه این مورد کمتر شایع است، اما حرکت ممکن است در بازوهای تان نیز اتفاق بیفتد. شدت بروز این حرکات می تواند از شبی تا شب دیگر متغیر باشد. این اختلال معمولا در نیمه اول شب، در حالت حرکت غیر سریع چشم (NREM) اتفاق می افتد. هنگامی که این حرکات بسیار شدید می شوند، ممکن است شما را از خواب بیدار کنند که این حالت، همان حرکت دوره ای اندام ها حین بیداری است.
