کارشناسان تغذیه و سلامت میگویند: وقتی مکمل غذایی جدیدی مصرف میکنید، باید به پزشک اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی آن مطلع باشید.
کارشناسان تغذیه و سلامت میگویند: وقتی مکمل غذایی جدیدی مصرف میکنید، باید به پزشک اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی آن مطلع باشید.
به گزارش ایندیپندنت، هرچند در مورد اثربخشی استفاده از مکملهای غذایی در افرادی که کمبود غذایی ندارند همچنان نظرهای متفاوتی وجود دارد اما نتایج یک مطالعه اخیرا نشان داده است که مصرف روزانه مولتیویتامین به بهبود حافظه در سالمندان کمک میکند یا مصرف میزان بالای ویتامین «ب کمپلکس» میتواند میزان انرژی و همچنین سلامت جسم و روان را افزایش دهد.
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، اگر جزو افرادی هستید که مکملهای غذایی مصرف میکنید، لازم است بدانید سبک زندگی و برخی داروها بر ترکیبات آنها اثر میگذارد و گاهی میتواند این تداخل و اثرگذاری خطرناک باشد.
