رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران گفت:استفاده زیاد از وسایل رایانهای مانند گوشی همراه و رایانه مشکلات عضلانی و اسکلتی را در کودکان و نوجوانان افزایش داده است؛ به طوری که باعث فشار بیش از حد به ستون فقرات به ویژه در ناحیه گردن میشود.
رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران گفت:استفاده زیاد از وسایل رایانهای مانند گوشی همراه و رایانه مشکلات عضلانی و اسکلتی را در کودکان و نوجوانان افزایش داده است؛ به طوری که باعث فشار بیش از حد به ستون فقرات به ویژه در ناحیه گردن میشود.
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فارس، روزانه میلیونها نفر از مردم از موبایل و تبلت در تمام طول روز و به صورت مداوم استفاده میکنند، این در حالی است که از اثرات مخرب ناشی از استفادهی موبایل و تبلت بر کمر و مهرههای خود آگاه نیستند. متاسفانه باید بدانید که استفاده از تلفنهمراه میتواند وزن سر شما را دو تا سه برابر کند و همچنین باعث تنش و آسیب در گردن شما شود.
همین حالا هم، اگر این نوشتار را مطالعه میکنید احتمالا دچار همین مسئله هستید. در حال حاضر احتمالا شما سر و گردن خود را به سمت جلو خم کردهاید تا موبایل و یا تبلت خود را مشاهده کنید و این بدین معنی است که شما وزن سر خود را چند برابر حالت عادی احساس خواهید کرد. پس برای لحظهای از مطالعه این نوشتار دست نگه دارید؛ سر و گردن خود را بالا بیاورید و صاف کنید؛ موبایل را دقیقا روبهروی صورت خود نگه داشته و بدون خم کردن سر و گردن به خواندن این نوشتار ادامه دهید.