قرمز بودن چشم در فصل گرما به خاطر کمبود این ویتامین است! + یک درمان خوشمزه - افق اقتصادی

یک متخصص داخلی گفت: قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم نشانه کمبود ویتامین C. است که باید آن را جدی بگیرید.

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ علی ارغوانی متخصص داخلی، با اشاره به اینکه انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی به ۲ گروه محلول در آب و محلول در چربی تقسیم می‌شوند، اظهار کرد: ویتامین‌ها و املاح، جزو ترکیبات مورد نیاز بدن برای ادامه فعالیت‌های طبیعی همراه با حفظ سلامت هستند، به همین دلیل هرگاه بدن با کمبود قابل توجه یک ویتامین یا ماده معدنی مواجه شود، عکس‌العملی دفاعی از خود نشان می‌دهد تا ما را متوجه این کمبود کند.

وی بیان کرد: ریزش مو نشانه کمبود ویتامین‌های B. ۲، B. ۵، بیوتین، روی و ویتامین D. است، خشکی مو نشانه کمبود ویتامین‌های A؛ و E، امگا ۳، پروتئین، سلنیوم و بیوتین است، شوره زدن مو نیز نشانه کمبود سلنیوم، امگا ۳ و ویتامین A. است، سیاهی و پف‌آلودگی زیر چشم نشانه کمبود آب در بدن و عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت است.