یک وعده غذایی مملو از مواد غذایی با کربوهیدرات و قند بالا، مانند سیب‌زمینی، غلات صبحانه و نان سفید ممکن است خستگی شما را کند. این غذا‌ها دارای شاخص گلیسمی بالایی هستند و به سرعت قند‌ها را در بدن آزاد می‌کنند.

وزیر دادگستری با اشاره به گسترش همکاری‌های حقوقی و قضایی با سایر کشورها گفت: در دولت سیزدهم ۱۴ سند دو جانبه با ۹ کشور تنظیم شده است و ۱۵۳۱ زندانی ایرانی در خارج از کشور و زندانی خارجی محبوس در ایران انتقال داده شدند.

معاون محیط زیست طبیعی و تنوع زیستی سازمان محیط زیست کشور گفت: میش مرغ یکی از گونه‌های در معرض انقراض ایران است که بعد از یوزپلنگ بحرانی‌ترین وضعیت را دارد.

بورس تهران امروز تا به این لحظه از معاملات با رشد قابل قبولی همراه شده است و نقشه معاملات حاکی از غلبه تقاضا در کلیت بازار است.

بورس تهران امروز یک روز فوق‌العاده را پشت سر گذاشت و بعد از مدت‌ها سهامداران یک روز رویایی را پشت سر گذاشتند.

فرمانده انتظامی شهرستان ایرانشهر از تیراندازی منجر به قتل ۴ شهروند ایرانشهری در یکی از محلات این شهرستان شد.

معاون آموزش و فرهنگ ترافیک پلیس راهور پایتخت گفت: از امروز طرح تشدید برخورد با پوشش و مخدوشی پلاک در تهران اجرا می‌شود.

رییس کل دادگستری استان فارس جزییات اتهام‌های ۳ متهم اصلی حادثه تروریستی در حرم شاهچراغ (ع) را اعلام کرد.

رئیس‌جمهور سابق آمریکا با اشاره به اینکه عکسبرداری بیش از هر چیزی او را در جریان بازداشت نیم ساعته در زندان فولتون آزار داده، گفت که آمریکا به یک کشور جهان سوم تبدیل شده است.

با اعلام کنفدراسیون فوتبال آسیا دیدار پرسپولیس و النصر بدون تماشاگر برگزار خواهد شد.