یکشنبه, ۴ آذر ۱۴۰۳ / قبل از ظهر /
| 2024-11-24
نتایج تازهترین تحقیقات پزشکی نشان میدهد که یک روش خوابیدن خاص سلامت قلب را به شدت تهدید میکند.
محققان دانشکده پزشکی “فاینبرگ” در دانشگاه نورث وسترن دریافتند که خوابیدن در اتاقی با نور متوسط میتواند به سلامت متابولیکی قلب افراد آسیب برساند.
این مطالعه نشان داد که فقط یک شب خواب در اتاقی با نور محیطی متوسط باعث افزایش ضربان قلب در شب و افزایش مقاومت به انسولین هنگام صبح میشود.
تحقیقات زیادی به بررسی تاثیر نور صفحه نمایشها بر کیفیت خواب و سلامتی پرداختهاند. بخش عمدهای از این مطالعه بر تاثیر قرار گرفتن در معرض نور بر ریتمشبانه روزی متمرکز بوده است و نشان داده که اختلالهایی که در پی قرار گرفتن در معرض نور به وجود میآیند باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان، بیماریهای قلبی و چاقی میشوند.
✅ آیا این خبر اقتصادی برای شما مفید بود؟ امتیاز خود را ثبت کنید.
[کل: ۰ میانگین: ۰]
نویسنده: گسترش نیوز
لینک کوتاه خبر:
https://ofogheeghtesad.com/?p=48149
×
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم افق اقتصادی در وب سایت منتشر خواهد شد
پیامهایی که حاوی توهین، افترا و یا خلاف قوانین جمهوری اسلامی ایران باشد منتشر نخواهد شد.
لازم به یادآوری است که آیپی شخص نظر دهنده ثبت می شود و کلیه مسئولیتهای حقوقی نظرات بر عهده شخص نظر بوده و قابل پیگیری قضایی میباشد که در صورت هر گونه شکایت مسئولیت بر عهده شخص نظر دهنده خواهد بود.
لطفا از تایپ فینگلیش بپرهیزید. در غیر اینصورت دیدگاه شما منتشر نخواهد شد.
