سلامت اقتصاد ایران: مطالعه‌ای جدید نشان داده است که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر ابتلاء به انواع سرطان مرتبط با چاقی را در افراد دارای اضافه‌وزن تا ۶ درصد کاهش دهد. به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران ، چاقی به عنوان یکی از عوامل خطر اصلی ابتلاء به انواع سرطان، به ویژه سرطان‌های کبد، کلیه و تیروئید، […]
سلامت
اقتصاد ایران: مطالعه‌ای جدید نشان داده است که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر ابتلاء به انواع سرطان مرتبط با چاقی را در افراد دارای اضافه‌وزن تا ۶ درصد کاهش دهد.
به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران ، چاقی به عنوان یکی از عوامل خطر اصلی ابتلاء به انواع سرطان، به ویژه سرطان‌های کبد، کلیه و تیروئید، شناخته می‌شود. اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند به کاهش خطر ابتلاء به سرطان‌های مرتبط با چاقی کمک کند.
این مطالعه که بیش از ۴۵۰,۰۰۰ نفر را شامل می‌شود، نشان داد که پایبندی زیاد به رژیم غذایی مدیترانه‌ای، خطر ابتلاء به سرطان‌های مرتبط با چاقی را تا ۶ درصد کاهش می‌دهد. این کاهش خطر، مستقل از وضعیت اضافه‌وزن یا چاقی افراد بوده و تنها به رژیم غذایی مربوط می‌شود.
محققان بر اساس بررسی ۱۴ گروه غذایی و مواد مغذی کلیدی مانند مصرف ماهی، سبزیجات و حبوبات، دریافتند که افرادی که به رژیم مدیترانه‌ای پایبند بودند، نسبت به افرادی که کمترین پایبندی را داشتند، خطر کمتری در ابتلاء به سرطان داشتند.
در طول میانگین پیگیری ۱۵ ساله، ۴.۹ درصد از شرکت‌کنندگان به سرطان‌های مرتبط با چاقی مبتلا شدند. افرادی که بیشترین پایبندی به رژیم مدیترانه‌ای داشتند، کمترین میزان ابتلاء به این نوع سرطان‌ها را تجربه کردند.
نتایج نشان داد که پیروی از این رژیم غذایی، به ویژه در پیشگیری از سرطان‌های روده بزرگ، کبد و کلیه مؤثر است. علاوه بر این، پایبندی متوسط به این رژیم غذایی با کاهش خطر ابتلاء به سرطان مری نیز همراه بود.
این تحقیق به وضوح تأکید می‌کند که رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر سرطان و بهبود وضعیت سلامت افراد چاق ایفا کند.
